Fysiotherapie bij Fysiotherapie Hooiweg Zuidhorn

Fit op leeftijd

Hoe wilt u ouder worden?

‘Fit op leeftijd’ is een fitnessgroep speciaal gericht op ouderen. Tijdens dit uur wordt in een prettige en gemoedelijke sfeer gesport onder begeleiding van een fysiotherapeut. Bij ‘Fit op leeftijd’ bieden we een gevarieerd programma met oefeningen gericht op algemene kracht, uithoudingsvermogen en balans.

In de groep is er ook aandacht voor u als individu en wordt er rekening gehouden met uw eventuele blessures of beperkingen. Zo is er bijvoorbeeld de mogelijkheid om uw training op te bouwen of te volgen met een hartslagmeter. ‘Fit op leeftijd’ is ideaal om uw huidige fitheid te behouden, te verbeteren of om na een revalidatieperiode door te gaan met sporten.

Samen bewegen is vaak gezelliger. Voor de liefhebbers is er daarom na het sporten de gelegenheid om nog even een kopje koffie te drinken met elkaar.

Graag tot ziens!

Rooster

Dinsdag09.30 – 10.30 uur
Vrijdag09.00 – 10.00 uur


Meer informatie of een proefles?

Heeft u vragen over Fit op leeftijd? Bel gerust naar 0594 – 50 59 71. Wilt u graag een proefles volgen? Stuur dan een e-mail naar info@fysiotherapiehooiweg.nl.