Spinning

Wilt u uw conditie verbeteren en houdt u van fietsen?

Kom dan op maandag- en/of donderdagavond van 19.30-20.30 uur spinnen bij Fysiotherapie Hooiweg.

Tijdens de spinningtraining volgt u onder deskundige leiding van onze spinninginstructeur een actieve work-out op de spinningfiets. Beklim op de maat van de muziek hoge bergen en race vervolgens in vliegende vaart weer naar beneden. Doordat u zelf de hoeveelheid weerstand op het vliegwiel bepaalt, is spinning zowel voor de beginnende als de ervaren fietser een uitdagende training.

Het meenemen van een handdoek en een waterfles is een vereiste. Een fietsbroek met zeem is aan te raden. Wanneer u voor het eerst komt fietsen helpen we u graag bij het instellen van de spinningfiets. U kunt op onze fietsen gebruik maken van sportschoenen of fietsschoenen met SPD-plaatjes.

Rooster

Maandag19.30 – 20.30 uur
Donderdag19.30 – 20.30 uur


Meer informatie of een proefles?

Heeft u vragen over Spinning? Bel gerust naar 0594 – 50 59 71. Wilt u graag een proefles volgen? Stuur dan een e-mail naar info@fysiotherapiehooiweg.nl.