Het aantal valincidenten onder ouderen is erg groot. Vooral zelfstandig wonende ouderen lopen een groot risico om te vallen. Valletsel heeft grote gevolgen. Het  kan leiden tot een lang revalidatietraject  en  verminderde zelfredzaamheid. Daarom start Fysiotherapie Hooiweg met een valpreventie programma. 

In beweging blijven is belangrijk, daardoor blijft uw lichaam in conditie.  Tijdens het valpreventie progamma leert u veilig vallen en opstaan.  Daarnaast is er aandacht voor training van kracht, uithoudingsvermogen en reactiesnelheid. Het programma start met een intake. Aan de hand daarvan kunnen we bepalen of het programma goed bij u past.  Is het programma geschikt voor u dan volgt u 5 bijeenkomsten waarin onder andere de volgende onderdelen aan bod komen:
– valtechnieken en opstaan na een val;
– looptraining;
– valrisico’s in en om het huis;
– informatie over medicatie;
– visus.

De cursus wordt gegeven met medewerking van ‘Service Apotheek Zuidhorn’ en ‘Brilmode Zuidhorn’.

                  

Cursus Valpreventie (winter 2017-2018)
De nieuwe cursus valpreventie wordt in het najaar van 2018 gepland. Nadere informatie volgt nog.

Kosten & meer informatie
De cursus valpreventie kost €30,- (intake + 5 bijeenkomsten, inclusief koffie/thee). Heeft u vragen of wilt u nog meer informatie? Bel 0594-505971 of stuur een bericht via ons contactformulier.

Aanmelden
U kunt zich telefonisch aanmelden (0594-505971) of via het aanmeldformulier voor trainingen. Wij zullen na het invullen van het formulier op werkdagen binnen 24 uur contact met u opnemen.